Tips tegen striemen op de huid

Wat zijn striemen

Striemen of Striae in de huid, zijn lijnvormige strepen op de huid, die wel een beetje lijken op littekens. Deze striemen op de huid kunnen ontstaan doordat bindweefsel onder de huid is beschadigd. Meestal door snelle groei van dat gedeelte van het lichaam. De striemen ontstaan vaak op de billen, armen en de buik. Striemen op de huid komen zeer veel voor en zijn volstrekt onschuldig. Wel vinden veel mensen het er niet mooi uitzien en proberen ze er toch iets tegen te doen. Hieronder hebben we een aantal middeltjes en manieren op een rijtje gezet die mogelijk wat verlichting kunnen geven bij huidstriemen.
 

Hoe zien striemen eruit

In het begin zien de striemen eruit als naast elkaar lopende roodgekleurde lijnen in de huid. Deze lijnen in de huid zien er vaak uit als langwerpige littekens, die enkele centimeters lang zijn tot wel 25 centimeter. Na verloop van tijd kan de rood tot paarse kleur van de striemen vervagen en langzaam beige of ivoorkleurig worden. De hoeveelheid en de lengte van de striemen zijn onder andere afhankelijk van het huidtype en levensstijl.
 

Waardoor ontstaan striemen

Striemen ontstaan door het oprekken van de huid en het daardoor beschadigen van het onderhuidse bindweefsel. De belangrijkste oorzaak is dus het uitrekken van de huid, het bindweefsel gaat dan scheuren. Het uitrekken van de huis kan worden veroorzaakt door een zwangerschap of wanneer iemand in korte tijd veel toeneemt in gewicht. Verder zijn ook hormonen en uitdroging in verband gebracht met striemen. Striae of striemen zijn ook een bekende bijwerking van hormoonzalven, die vaak worden gebruikt bij eczeem of psoriasis. In principe kunnen striemen of striae op elk deel van het lichaam ontstaan dat een snelle groei doormaakt. Meestal geldt hoe jonger de huid, hoe groter het risico op striemen. Sommige groepen mensen maken een grotere kans op striemen, zoals zwangeren, pubers, mensen met overgewicht en bodybuilders.
 

Wat kunt u zelf doen aan striemen

Nogmaals striemen zijn alleen een ‘cosmetisch’ probleem en ze worden vaak minder in de loop van de tijd en een 100% effectieve behandeling bestaat helaas niet. Omdat veel mensen striemen een zeer vervelend probleem vinden, zijn er erg veel tips en vaak dure ‘oplossingen’ voor striemen en striae. Helaas zijn deze meestal niet erg effectief.

Met onderstaande tips kunt u mogelijk de striemen wat minder zichtbaar maken of laten vervagen. Hoewel er dus geen 100% oplossing bestaat hopen we dat u er iets aan heeft. Mocht u twijfelen of u wel echt striae heeft dan is het altijd verstandig een arts te consulteren.

 

1. Rozenbottelolie en Cacay Olie

Rozenbottelolie wordt gewonnen uit het zaad van de Rozenbottelvrucht. Rozenbottel olie is rijk aan geconcentreerde retinol, retinoïnezuur, een stof die een rol speelt bij de reparatie van de huid. De huidolie is redelijk vet. Dat betekent dat het uitdrogen van de huid voorkomen wordt en de natuurlijke elasticiteit van de huid behouden blijft en verbeterd word. U kunt de rozenbottelolie eventueel combineren met een natuurlijke butter, zoals shea butter, avocado butter of kokosbutter. Hiervoor kunt u 3 eetlepels rozenbottelolie mengen met 4 eetlepels butter. Klein beetje verwarmen tot de butter smelt, bij afkoelen goed mengen. De aangedane huid dagelijks in smeren met de zal en goed laten intrekken. Pure rozenbottelolie vindt u hier>>

Cacay Olie is een 100% natuurlijke en plantaardige olie uit Zuid-Amerika. Onze koudgeperste Cacay Olie is afkomstig van Orinoko noten, deze groeien aan de Caryodendron Orinocenseboom, ook wel Taccy Nut Tree genoemd. Cacay olie bevat van nature veel vitamine E, vitamine F, linoleenzuur en vitamine A, retinol. Cacay Olie bevat zelfs tot 3 keer meer retinol dan Rozenbottelolie. Vitamine A wordt veel gebruikt tegen huidstriemen, ook wel striae en kan zorgen voor een betere structuur van de huid. Pure Cacay Olie vindt u hier>>
 

2. Emu Olie

Emu olie is een dierlijke olie die talrijke eigenschappen heeft die gunstig zijn bij striemen. Emu olie bevat zo'n 60-70% onverzadigde vetzuren, waarvan 20% essentiële vetzuren zoals Omega 3, 6 en 9. Onverzadigde vetzuren zijn o.a. belangrijk voor de opbouw van nieuwe huidcellen. Het unieke van Emu olie is de verhouding vetzuren, omdat deze nauw overeenkomen met die van de menselijke huid. Emu huidolie maakt de huid zacht en soepel, zou een verzachtende en vervagend effect hebben bij striemen. Zuivere EMU olie vindt u hier>>
 

3. Arganolie met citroensap

Vers citroensap, ongeveer 2 eetlepels, mengen met 5 eetlepels pure arganolie. Goed mengen en striemen dagelijks insmeren, goed laten intrekken. Pure arganolie vindt u hier>>
 

4. Vitamine E

Pure vitamine E olie zou helpen de huid sneller te herstellen en de elasticiteit verbeteren. Doordat de huid elastischer is zullen er minder snel scheurtjes ontstaan in het onderliggende bindweefsel. Natuurlijke vitamine E olie vindt u hier>>
 

5. Massage met een natuurlijke olie

Inmasseren met een natuurlijke olie kan ook nuttig zijn tegen striemen, oliën die hiervoor geschikt zijn zijn arganolie, frambozenolie en pompoenpitolie. Dagelijks enkele druppels inmasseren op de striemen en goed laten intrekken.
 

6. Laser

Veel behandelingen van striemen worden aangeboden waarbij een laser wordt gebruikt. Hiermee worden de diepere huidlagen een klein beetje beschadigd en op die manier zouden de striemen kunnen worden verminderd.
 

7. Voeding

Gezonde voeding is erg nuttig voor een gezond lichaam en daarmee een gezonde huid, op internet zijn veel artikelen te vinden over de relatie tussen voeding en het vervagen van striemen. Goede voeding voor de huid bevat groenten, fruit, volkoren producten en vis.

      12-03-2019 13:51     Reacties ( 6 )

Reacties (6)
 Em -  04-05-2019

Ik heb de tips tegen striemen maar s geprobeerd eigen mengsel gemaakt van frambozenolie, emu olie en citroensap... ruikt in ieder geval prima... Nu maar s ff afwachten of de striae minder gaat worden.Vooral na mijn derde kind erg veellast van gekregen. Rozenbottel maakte het wel wat beter moet ik zeggen maar nu een mijn eigen brouwsel tegen de strepen gebruiken....

 Adele -  01-05-2019

Prima tips!

 Maaike -  26-04-2019

@HL Bedankt voor de tip, ik heb ook rozenbottelolie en emu besteld maar mengen had ik niet aangedacht.

 HL -  25-04-2019

Ik heb erg veel last van striae na een operatie, gaat niet helemaal weg met rozenbottelolie maar is inderdaad wel stuk minder geworden door rozenbottel. Ik maak tegenwoordig zelf een mengsel van emu olie en rozenbottelolie 50/50. Smeert prima en goede geur.

 Yv -  23-03-2019

Ik gebruik een mengsel van amandel olie, olijf olie en kokosbutter, van alles een derde deel na zwangerschap, klein beetje strepen op de buik. Zie wel klein beethe verschil maar niet echt veel. Zal nu eens rozenbottelolie proberen. Internet staat er in ieder geval mee....

 Trien -  12-03-2019

Nou je kunt zeggen wat je wilt maar rozenbottel olie heeft mij uitstekend geholpen, wel lang gebruiken....kostte me wel een aantal flesje maar is zeker stuk minder geworden!